8 incontri il mercoledì al Centro PNEI
Imparare a gestire la menopausa

23 Marzo: Nutrire, muovere il corpo e attivare energia

Perché noi donne temiamo la menopausa? Invecchiamo?

Diventiamo meno attraenti? Rischiamo di ammalarci di più?

E’ un fantasma che popola l’immaginario femminile.

Marina Risi, ginecologa ed esperta in Medicina Integrata, e Paola Odevaine, maestra di Voga propongono un breve percorso per svelare croci e delizie della seconda metà della vita.

La tradizione indiana dei Maestri di yoga è soprattutto maschile, ma si dice che una donna diventa una vera yogini solo quando finisce il suo periodo fertile.

Il percorso, che si compone di una prima parte di informazioni scientifiche aggiornate e di uno spazio per domande e risposte, seguito da una lezione di Voga con esercizi mirati rispetto alla tematica trattata, è articolato in 8 incontri con cadenza settimanale il mercoledì dalle 19,30 alle 21, a partire da mercoledì 10 febbraio 2016:

• 10 Febbraio : La ricerca di un nuovo equilibrio come costruzione di salute
• 17 Febbraio: Il cambiamento ormonale
• 24 Febbraio: Il  cuore delle donne- Il rischio di fragilità ossea
• 2 Marzo: Sessualità e sensorialità
• 9 Marzo Cure Integrate
• 16 Marzo: La Prevenzione
• 23 Marzo: Nutrire, muovere il corpo e attivare energia
• 30 Marzo: L’espressione creativa

Conducono

Marina Risi		Paola Odevaine

Il costo totale è di € 200

E’ possibile iscriversi anche ad un singolo incontro al costo di € 30

Gli incontri si svolgeranno presso il Centro Pnei Piazza Mincio 1

E’ necessaria la prenotazione per formare un gruppo di almeno 7 persone inviando una mail a: info@gncjcurejnrcgrate.it oppure contattando il numero 06 44 24 99 55 dalle 14.30 alle 19 dal martedì al venerdì.